Persönliche Fortbildungsangebote zu Lebensstilfaktoren wie Sport, Ernährung, Stress und Entspannung.

Die Sportorientierte Kompaktschulung für Menschen mit MS (SpoKs) ist ein Schulungsprogramm in Theorie und Praxis.

Was sind die Ziele der SpoKs?

Mit den sportorientierten Kompaktschulungen (SpoKs) versuchen wir…

  • MS-Erkrankte (und deren nicht-betroffene Begleitpersonen) in Theorie und Praxis auszubilden,
  • auf Besonderheiten bei Sport mit Multiple Sklerose hinzuweisen,
  • Trainingsgrundlagen und -kompetenzen zu vermitteln
  • Selbstmanagement-Kompetenzen zu fördern (Barrieren, Förderfaktoren und  Knock-out Kriterien identifizieren und Problemlöse-Strategien entwickeln)